Der Komet 4382 – Seite 25

Nr. 4382/10. 5. 1984 » DER KOMET « PIRMASENS Seite 23 Der Komet Kleine Warenkunde hinweisendes Symptom. Alles über Durst Das Bedürfnis nach Flüssigkeitsaufnah- me, das wir Durst nennen, ist lebens- notwendig. Das Durstgefühl muß immer gelöscht werden. Es ist so stark, daß - wie es sprichwörtlich heißt - Durst aus Wasser Wein macht. Was ist Durst? Ein Gefühl, das zur Auf- nahme von Flüssigkeit anregt. Der Mund wird trocken, die Kehle schluckt leer. Wie entsteht Durst? Wenn der mensch- liche Organismus mehr als 0,5 Prozent seines Gewichts an Wasser verloren Durst- und damit die sogenannte schwelle erreicht hat. Das wird be- schleunigt durch starkes Schwitzen, durch Trinken von konzentriertem Alko- hol (1 ccm Alkohol treibt 10 ccm Was- ser aus), durch salziges Essen (der Salzgehalt des Blutes wird erhöht und will wieder verdünnt werden). Wieviel muß man täglich trinken? Ein normalgewichtiger Erwachsener kommt bei normalleichter körperlicher Betäti- gung und normalen Temperaturen mit 1 bis 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag aus. Jede Veränderung des Normalen kann den Flüssigkeitsbedarf um das Doppelte bis Dreifache steigern. Je jünger ein Kind ist, umso größer ist sein Flüssig- keitsbedarf. Ein Kleinkind braucht auf ein kg Körpergewicht umgerechnet drei- mal so viel wie ein Erwachsener. Ein sollte zehnjähriges Schulkind etwa 1,5 Liter Flüssigkeit trinken. Welche Getränke löschen den Durst? Es gibt schlechte und gute Durst- löscher. Süße Getränke und reine Obst- säfte stillen nur für den Augenblick den Durst, das Durstgefühl kommt jedoch Puppenspiel Flintbeker Puppentheater mit Hans Albers Nicht nur im norddeutschen Raum ist das Puppentheater aus Flintbek (KN- Kaspar) von Doris und Hans-J. Engler bekannt. Das Theater wurde 1966 ge- gründet und erhielt bereits 1969 ein An- erkennungsprädikat vom Kultusministe- rium von Schleswig-Holstein. 1971 wurde die Bühne weiterhin geehrt. Sie wurde den von Bund und Ländern geführten Theatern gleichgestellt und erhielt das Prädikat,,Künstlerisch hochstehend". In den folgenden Jahren wurde aber nicht auf den Lorbeeren ausgeruht. Die Pup- penspieler aus Flintbek, ideenreich, er- findungsvoll und immer optimistisch, weiteten ihre Tätigkeit auf das Fernse- hen aus (,,Kennen Sie Puppenspiel?"). Neben dem urwüchsigen Handpuppen- spiel arbeiteten die Englers an Kabarett- Programmen,,Marionetten mit Musik" und brachten,,Dr. Faust" (Stabfiguren). 1978 waren sie künstlerische Mitarbei- ter in der,,Michael-Schanze-Show". Im letzten Jahr haben sie das Puppen- spiel Das geheimnisvolle Schloß" ur- aufgeführt. Ihre Tournee ging nach Hannover, Puppenwoche in Stade, und mit,,Dr. Faust" nach Darmstadt. In die- Durst oft ein erstes, auf die Krankheit Kunstbuch erzählt von den Loks aus aller Welt. Es ist verständlich, daß die Giganten des Schienenstrangs überall Freunde haben und immer mehr Fans sich finden. Ein sehr preiswertes Buch übrigens. Vom Trinken vor dem Durst: Die meiste Flüssigkeit nehmen wir gewohnheits- bald wieder. Leitungswasser schmeckt mäßig auf, bevor wir überhaupt Durst nicht. Der durststillende besonders „heiße Tee" ist so wirksam nicht, wie oft gesagt wird. Lauwarme Getränke stillen den Durst jedoch schlechter als kalte. Kalter Tee mit Zitrone, Mineral- wasser, säuerliche Limonaden ohne Zucker oder kohlensäurehaltige Ge- tränke mit ganz schwachem Alkoholge- halt sind hervorragende Durstlöscher. So löscht man seinen Durst am besten: Dem Durstgefühl sofort nachgeben, dann wird man nicht gierig und unkon- trolliert trinken. Nie die Flüssigkeit her- unterstürzen, sondern in kleinen Schluk- ken trinken. Der Magen wird dann nicht von Flüssigkeit überschwemmt; das Durstzentrum im Gehirn reagiert, wann der Durst gelöscht ist. Man trinkt nicht über den Durst. Durst und Kalorien: Man kann sich auch dick trinken, denn Getränke enthalten auch Kalorien. Dazu einige Beispiele: 1/4 Liter Rosé = 180 Kalorien/750 Joule; 1/4 Liter Exportbier = 140 Kalorien / 600 Joule und 0,5 Liter Limonade im Durchschnitt 250 Kalorien / 1050 Joule. Vom Spaßdurst und vom Kummerdurst: ,,Durst wird durch Bier erst schön", sagt der Volksmund. Das heißt, daßẞ Durst- löschen nicht nur eine natürliche Not- wendigkeit, sondern auch lustvolle Be- friedigung sein kann. Das, was man trinkt, soll auch dem Geschmack gefal- len. So wie es Leute gibt, die auf Kum- mer mit Hunger reagieren, gibt es auch einen Kummerdurst. Ihn sollte man je- doch nicht alkoholisch löschen. Durst und Gesundheit: Durst kann auch alarmierenden Charakter haben wie zum Beispiel bei der Zuckerkrankheit. Hier ist anhaltender, unerklärlicher sem Jahr bekommen sie Unterstützung des Kultusministeriums in Kiel für ein Projekt mit Großkulissen und „Puppe Mensch". „Das ist eine Seeräuberge- schichte", sagte uns der Patron. In die- I sem Jahr spielten sie bereits in Gelsen- kirchen, Paderborn, Künzelsau, Langen- ' hagen und in Hamburg. Die „Flintbeker" führen Einführungs- lehrgänge in das Puppenspiel durch Hans Albers (Foto: H.-G. Engler) haben. Damit schaffen wir uns einen gewissen Überschuß und Vorrat an Wasser. Der Wasserhaushalt des Kör- pers wird auf der Ausgabenseite gere- gelt: Überschüsse werden durch At- mung, Nieren und Schweiß ausgeschie- den. Es kommt gar nicht zum Durstge- fühl. 2x kurz gelacht -0- Mal die Haare geschnitten hat?" - "Sind Sie der Friseur, der mir voriges ,,Bestimmt nicht. Ich bin erst seit zwei Jahren in diesem Laden." ☆ Ihr Mann züchtet in seiner Freizeit Ka- ninchen? Versteht er was davon?" „Er nicht, aber die Kaninchen!" Buch-Magazin ,,Knaurs Geschichte der Dampfeisen- bahn im Bild" wird auf 240 Seiten mit 258 Abbildungen (29,80 DM), Verlag Droemer-Knaur, fesselnd vorgestellt, beginnend mit der „Adler" am 7. 12. 1835, die in zehn Minuten von Nürnberg nach Feucht absoluten Weltrekord fuhr. Das Dampfroß trat hiermit auf unserer Erde einen Siegeszug ohne gleichen an. Das Knaur-Buch berichtet darüber, wobei die seltenen Aufnahmen gut an- kommen. Das Nachschlagewerk und und machen spezielle Musik-Komposi- tionen für die eigene sowie für befreun- dete Puppenbühnen. Aus dem Repertoire: Handpuppenspiele „Der Wasser- mann", „Bär, Bär, tanz!", „Der Frosch- könig“, „Seppls Geburtstag" und der ,,Räuber Hotzenplotz". - Stabfigurenspiele ,,Frau Holle", „Der kleine Muck", "Aladin und die Wunder- lampe", „Die wundersame Reise eines Bällchens", „Der Taufel mit den drei goldenen Haaren"; weiterhin ,,Dr. Faust" (für Erwachsene), eine moderne Be- arbeitung des Faustthemas nach P. K. Steinmann. Wer sich für die Bühne aus Flintbek interessiert, hier die technischen An- gaben: Breite 6,00 m, Höhe 2,80 m, Tiefe 2-3 m, Elektroanschluß 220 Volt/ 10 Amp., eigene Lautsprecheranlage und Verstärker. Verwendung von draht- losen Funk-Mikrophonen. Dem KOMET sagte Hans-Joachim Eng- ler: „Wir sehen das Puppenspiel als sehr wichtig für die kleinen Menschen an, ist es doch oft die erste Konfron- tation mit Kunst und Theater. Somit tragen wir als Puppenspieler eine große Verantwortung. Unser Bestreben ist es, dieser gerecht zu werden." Wir senden herzliche Grüße vom KOMET nach Flintbek und wünschen auch wei- terhin viel Freude und Spaß am Pup- penspiel.. Henry R. Bockwoldt Sonderpreis ,,Einsatz für Afrika", neue Erkenntnisse mit Wildtieren von Prof. Bernhard Grzimek, ein lesenswertes Afrika-Tier- buch in Großformat, 259 Seiten, vielen wertvollen Kunstfotos, 19,80 DM verlegt vom Kindler-Verlag. Das ist auch ein Buch als echtes,,Son- derangebot" in den Tier- und Freizeit- parks für die Besucher. Der Inhalt be- sticht durch Eindringlichkeit und Her- zenswärme. Dem Zauber des afrikani- schen Landes vom reichen, unendlichen Tierparadies wird die Realität des Heu- tigen gegenüber gestellt. Der Autor ist vielen Zuschauern im Fernsehen be- kannt. Seine Aufforderung an alle: ,,Lassen Sie mich nicht allein für den Tierschutz kämpfen". Unterstützen wir den wackeren Streiter! H. R. B. - betriebswirt- CMA-Geflügelbroschüre schaftliche Daten und Fakten Über das reichhaltige Geflügel-Sorti- ment, seine verbrauchergerechte Plazie- rung und vor allem auch über betriebs- wirtschaftliche Ergebnisse informiert die Centrale Marketinggesellschaft der deut- schen Agrarwirtschaft (CMA / Bonn) Interessierte und Handelspartner ein- gehend mit einer umfangreichen Bro- schüre. Der Titel: Rendite sichern" macht be- reits deutlich, daß die hier wiedergegebe- nen betriebswirtschaftlichen Daten und Empfehlungen für die Handelspartner von großem Interesse sein dürften. Dies gilt ebenso für die Geflügelwirtschaft. Ein neues Spiel aus USA -0- Eine Neuheit aus den USA kommt jetzt zu uns: das „,Phantasie-Rollenspiel". Die Amerikaner haben diese neue Spiel- art erfunden als Ausgleich zu Video- spielen am Fernsehschirm. Die neue Spielart braucht eine Gruppe von Mit- spielern, denen Teamgeist und Kreati- vität abverlangt wird. Alles bereitet viel mehr Vergnügen, als „Mensch ärgere dich nicht". In der Bundesrepublik Deutschland haben der Verlag Droemer- Knaur und „Schmidt-Spiel und Freizeit" gemeinsam das Spiel erarbeitet. Es wird im Buch- und Zeitschriftenhandel ver- kauft und ist ein absoluter Knüller. Das Spiel nennt sich:,,Das schwarze Auge", dazu gibt es: Würfel, Kugelschreiber, ,,Das Buch der Regeln" (64 Seiten), „Das Buch der Abenteuer" (64 Seiten), einen Parvent, zehn Dokumente der Stärke, vier Pläne des Schicksals, zwei Kampfprotokolle (29,80 DM); weiterhin: „Die Werzeuge des Meisters" mit Wür- feln,,,Das Buch der Macht" (48 Seiten), Monster, Masken, Kampfprotokolle 36,- DM). Die dazugehörigen Abenteuer- Almanache kosten jeweils 12,80 DM: ,,Die sieben magischen Kelche", „Das Schiff der verlorenen Seelen", „Der Wald ohne Wiederkehr" und das,,Wirts- haus zum schwarzen Keiler". Das Rollenspiel ist nicht ganz billig, be- reitet aber echtes Vergnügen. Da es auf dem deutschen Markt eine absolute Neuheit darstellt, haben wir es im KOMET so ausführlich besprochen. H. R. B.