Der Komet 4859 – Seite 4

4 Der Komet im Alltag zu wenig Gelegenheit, Angst zu erleben? Peptide wirken ähnlich wie die aus dem Mohn ge- Gibt es wirklich keine existentiellen Bedrohungen wonnenen Drogen. Sie werden bei starken mehr? Keine Überforderung? Keine Angst vorm Schmerzen freigesetzt und blockieren die Schmerz- Versagen? Keine Furcht vor Arbeitslosigkeit? Die empfindung. Wieder einer dieser sinnvollen Me- Situationen, die wir im Extremsport aufsuchen, chanismen, die uns bei der kämpferischen Ausein- sind anders. Sie haben ein ganz typisches Merk- andersetzung mit der Umwelt helfen. Gleichzeitig mal, das sie von den Alltagsängsten unterscheidet: aktivieren Endorphine genau wie Heroin das Be- Das Stichwort heißt »Sicherheit«. Auch der wag- lohnungssystem im Gehirn: Euphorie stellt sich halsigste Springer ist kein Selbstmörder. Er würde ein. Das ist einer der Gründe, warum Opiate süch- sich weder aus einem Flugzeug noch von einem tig machen. Der Vermutung, daß es die Endorphi- Turm oder einer Brücke fallen lassen, wenn er ne sind, die nach Thrill süchtig machen, mußten nicht wüßte: Da schützt mich ein Fallschirm oder die Erlanger Wissenschaftler eine Absage erteilen . ein Bungee-Seil. Angst-Lust hat nichts mit Todes- Zumindest bei den untersuchten Bungee-Sprin- sehnsucht zu tun. Also: Nervenkitzel ja, aber mit gern hingen die Verminderung der Schmerzemp- kalkulierbarem Risiko! Zum Springen gehört die findlichkeit und das »High« beim freien Fall - an- Gewißheit, daß man im entscheidenen Moment ders als erwartet - nicht mit einer Vermehrung der aufgefangen wird. Wichtig ist die Zuversicht: am körpereigenen Opiate zusammen. Der Endorphin- Ende, nach all der Aufregung, wird alles gut ausge- Spiegel bleibt vor, während und nach dem Sprung hen. Wir wollen ja nicht, daß die Angst unbegrenzt unverändert. bebo ohum Angst gegen die Angst. Was die Euphorie nach andauert, sondern daß sie in wohlige Entspan- nung, in Zufriedenheit, in Befriedigung übergeht. extremen körperlichen Belastungen und nach Und das stellt sich auch ein. Die Angst vor und überstandenen Angstsituationen vermittelt - beim Springen mündet letztlich in das erhebende was bei vielen ein süchtiges Verlangen nach immer Gefühl, das Glücksgefühl: »I did it!<< -Ich hab's mehr Thrill erzeugt, dafür gibt es nach wie vor noch geschafft! Ich habe mich, meine Angst, besiegt! keine neurophysiologische Erklärung, wohl aber Die fragwürdigen Endorphine. Forscher von psychologische Theorien. Fest steht die Langzeit- der Psychiatrischen Universitätsklinik Erlangen- wirkung: eine Steigerung des Selbstwertgefühls, Nürnberg unter Leitung von Professor T. Loew ha- die über Wochen hinweg anhält. Der Münchner ben vor ein paar Jahren untersucht, was bei Psychologe Gert Semler früher selbst Extrem- Bungee-Springern vor, während und nach dem sportler als Taucher und Fallschirmspringer - hält Sprung passiert und dabei auch die Hormonspie- die Lust zum Risiko für ein hervorragendes Mittel, gel gemessen. Das bestätigt im Grunde, was man die Angst vor der Angst zu besiegen. Man lernt, mit schon aus Schilderungen und Untersuchungen an- seinen Ängsten umzugehen. »>Wer mit den gefähr- lichsten Situationen zwischen Himmel und Erde derer Bungee-Springer weiß: zurechtkommt«, sagt Semler, »wird nicht an bana- len Alltagsproblemen scheitern.« Thrill-Seeking - Eine Viertelstunde vor dem Sprung massenhaft Streẞhormone. Die Schmerzempfindlichkeit ist her- abgesetzt. und steigert damit letztlich die Fähigkeit, sich Anforde- rungen zu stellen. Mit jeder gelungenen Aktion ge- winnt man mehr Sicherheit und Selbstbewußtsein - auch für den Alltag. ☐ - Unmittelbar vor dem Sprung ein verändertes Be- wußtsein. Die bedrohliche Situation erscheint mit einem Mal weniger gefährlich. Man ergibt sich in sein Schicksal. norbe elbiste enle peil Klaus D. Heil: Studium der Wirtschaftswissenschaften - Während des freien Falles dann ein orgiastisches und der Psychologie. Berater für Lern- und Kommuni- Hochgefühl, das macht sich auch in lauten Schrei- kationspsychologie, Verhaltensmodifikation und Wirt- schaftspädagogik. Multimedia-Experte. Drehbuchautor en Luft. um nefledieus tuned neimm HAInteressant ist aber ein weiterer Befund: Wir ha- und Berater bei der Realisation von zahlreichen Wissen- ben nämlich noch nicht über eine Gruppe von Hor- Schaftsfilmen und AV-Programmen vor allem für die ärzt- liche Weiterbildung und für Patienten. Veröffentlichte monen gesprochen, denen immer eine wichtige mehrere populärwissenschaftliche Sachbücher (u. a. Rolle beim Thrill zugeschrieben wird: die Endorphi- »Angst überwinden - Selbstbefreiung durch Verhaltens- ne. Diese körpereigenen sogenannten Opiat- training«/ rororo-Sachbuch 16939). neb Macht Spielen krank? job jgest Unterhaltungsautomaten-Branche wehrt sich gegen ungerechtfertigte Diskriminierung Ein typisches Merkmal unseres Zeitgeistes ist Kontaktstörungen und persönliche Probleme zu- es, nahezu alle Formen des menschlichen Ver- rückzuführen. Keineswegs seien die Betroffenen haltens in ein Raster psychologischer Mutma- jedoch krank! Bungen und bürgerlicher Normen zu pressen. Dazu gehört auch der wissenschaftlich sehr eng ausgelegte Begriff der Sucht. Dieses derzeit offenbar modische Etikett muß stets dann herhalten, wenn wir bei anderen Men- schen uns unerklärliche oder selbst nicht ausge- lebte Verhaltensweisen beobachten: Wer übertrie- ben reinlich ist, gilt als putzsüchtig, wer gern ein- kaufen geht, ist kaufsüchtig, der Fleißige wird als arbeitssüchtig abgestempelt und wer viel Zeit am Computer oder gar am Spielautomaten verbringt, kommt in die Schublade »spielsüchtig<<! Die mit diesem Phänomen konfrontierte Unter- haltungsautomaten-Branche setzt sich gegen die ständige Diskriminierung zur Wehr und verweist darauf, daß zahlreiche wissenschaftliche Untersu- chungen die Spielsucht nicht erhärten konnten. Es stehe fest, daß Geräte, Maschinen oder Automaten nicht süchtig machen können. Weder der Fernse- her, noch der Computer oder der Spielautomat. Exzessives Verhalten sei ausnahmslos auf soziale Zweifellos ist die leichtfertige, bereits inflationäre Verwendung des Begriffs »Sucht«< in vollem Wort- sinn gemeingefährlich, weil sie den Konsum von Drogen und Giften, der zu irreparablen körperli- chen Schäden und schwerwiegenden psychischen Veränderungen führt, verharmlost. Sucht wird da- mit auf eine Ebene mit Vieltelefonieren, Dauerfern- sehen, übermäßigem Spielen oder Joggen gestellt. Bleiben wir bei dieser Falsch-Etikettierung, dann Nr. 4859/10. 8. 1997 Ladenschlußzeiten Fachhandel sucht weiter Zur Verbesserung der wirtschaftlichen Situation des Facheinzelhandels hat das neue Ladenschluß- gesetz bislang nicht beigetragen. Um befriedigende Geschäftsergebnisse im Einzelhandel zu errei chen, bedarf es nicht nur der Optimierung und Indi- vidualisierung der Ladenöffnungszeiten . Dies ist das Ergebnis einer Studie, die das Institut für Han- delsforschung an der Universität Köln angefertigt hat. Durch die neue Gesetzgebung zum Laden- schluß seit Anfang November 1996 hat sich bei ei- ner Befragung von 730 Betrieben die Situation im Einzel- und Fachhandel nicht wie gewünscht ver- ändert. Die Einzelhändler haben mit Einführung der neu- en Ladenschlußzeiten ihre wöchentliche Öffnungs- zeit um durchschnittlich zweieinhalb Stunden verlängert, meist in die Abendstunden hinein. Der nur zum Teil gesteigerte Personalbedarf ist meist nicht durch Neueinstellungen gedeckt worden. Die Veränderungen im Ladenschluß gehen dement- sprechend zu Lasten der Mitarbeiter und Inhaber. Vielfach hat die erweiterte Öffnungszeit dazu ge- führt, daß die Geschäftsführer und Inhaber ihre Ar- beitszeit erhöht haben. Ebenso werden zusätzlich Familienangehörige ohne Bezahlung beschäftigt. Die Forscher empfehlen soweit sinnvoll, einen individualisierten, flexibleren Umgang mit Öff- nungszeiten, um die Personalkosten niedrig und den Umsatz hoch zu halten. Für jeden Betrieb las- sen sich Tageszeiten mit geringem und erhöhtem Kundenaufkommen feststellen. Dies kann einen von Standort zu Standort unterschiedlichen Um- gang mit den Öffnungszeiten erfordern. Um weite re Optimierungen besser umsetzen zu können, hat das Institut für Handelsforschung ein Planungsver fahren für den individuellen Umgang der Betriebe mit ihren Ladenöffnungszeiten entwickelt. MESSEN AUSSTELLUNGEN MERSEBURG. Regionalmesse: 3. bis 7. Sept. (hw) HAVELBERG. Gewerbeausstellung: 4. bis 7. Sept. DARMSTADT. Hessenschau: 6. bis 14. Sept. LEIPZIG. Cadeaux/Fachmesse für Geschenk- und Wohnideen: 6. bis 8. September NORDHORN. Verbraucherausstellung: 6. bis 14. September mus elleta FRANKFURT/M. Internationale Automobilausstel lung: 11. bis 21. September (11./12. 9. nur für Fachbesucher) BAD DÜRKHEIM. Wuma/Verbraucherausstellung: 13. bis 22. September MÜNSTER. Münsterlandschau: 13. bis 21. Sept. CHAM. Chamland-Schau: 19. bis 22. September NÜRNBERG. BÄKO/Fachausstellung f. d. Bäcker OFFENBURG. Oberrhein-Messe: 26. September bis 5. Oktober und Konditorenhandwerk: 21. bis 23. September DÜSSELDORF. Caravan-Salon: 27. September bis 5. Oktober LANDSHUT. Niederbayernschau: 27. September bis 5. Oktober PAPENBURG. Emslandschau/Verbraucheraus- stellung: 27. September bis 5. Oktober gehört auch die >>Lese-Ratte« umgehend in die Psy- TRAUNSTEIN. Truna/Gewerbeschau: chotherapie! (bv) »Es gibt Leute, die halten den Unternehmer für einen räudigen Wolf, den man totschlagen müsse. Andere meinen, der Unternehmer sei eine Kuh, die man ununterbrochen melken könne. Nur wenige sehen in ihm das Pferd, das den Karren zieht.<< Winston Churchill 27. September bis 5. Oktober TRIER. Mosellandausstellung: 27. September bis 5. Oktober WÜRZBURG. Mainfranken-Messe: 27. September bis 5. Oktober FRANKFURT/M. BÄKO/Südwestschau: 29. September bis 1. Oktober Ausland BIRMINGHAM/GB. International Leisure Industry Week: 30. September bis 2. Oktober